文|密军

女性在日常生活中的一些坏习惯只会影响生育，让人很难拥有身体。如果你被击中，请尽快更换。

现代女性压力很大，“她们早起工作，工作到很晚”，“她们习惯了晚上回家时熬夜，”她们想拥有一些属于自己的时间。经常熬夜会影响大脑休息和与垂体分泌相关的激素分泌，这会导致激素分泌不足，从而影响排卵和怀孕。

我表姐这几天来找我，告诉我她怀孕快两年了，但还是没有怀孕。在准备怀孕之前，我和丈夫已经做了孕前检查。双方都很健康。不过，没问题。为什么你不能总是怀孕呢？医生仔细检查后判断，是不良的生活习惯导致内分泌紊乱，导致不孕不育。月经规律意味着女性的内部排泄系统是正常的，因为月经是由下丘脑、垂体和卵巢中的激素相互作用来调节的。这三方面生殖激素的正常分泌，使正常发生的卵子妊娠有可能实现受孕。

正常情况下，女性的月经周期约为一个月。还有三个月甚至半年一次的月经周期。不过，只要每一次月经距离都有一定的纪律性，就会被视为月经纪律性。

精神压力大但不实时指导月经的妇女，除了身体和生殖系统疾病外，还有不良的生活习惯造成的。有些女性特别喜欢吃麻辣冷食，尤其是在月经期间，她们对麻辣冷饮比较上瘾，经期没有不适，经期没有禁忌。年轻的时候，我没有想过自己生病了，但如果持续时间长了，可能会导致月经不调。

常见的不良生活习惯，会影响女性有身，若你中招就尽早改

如果月经总是紊乱，那就意味着身体的排泄很可能是紊乱的。这样就不可能保证生殖荷尔蒙正常，从而影响正常排卵，从而导致妊娠问题。

我的一个朋友从事的是一份压力很大的职业。我不仅每隔几天就要飞遍全国，还要有非常严格的绩效考核。虽然事业成功，收入丰厚，但自从嫁给男友以来，她一直很难拥有一个身体。检查后，医生说她患有压力引起的内分泌障碍。直到那时，她才意识到自己脸上有粉刺、脱发、情绪失落，这其实是精神压力过大的表现。之后，为了让宝宝听从医生的建议，她辞去了工作，在家里呆了近一年才得到这个好消息。

什么生活习惯会导致下巴后缩

除了事物的压力外，追求好孕期的心理压力对身体的影响也不容忽视。女性长期有这种“痴迷”心理压力，会导致脑垂体激素分泌紊乱，影响正常排卵，自然影响良好妊娠。不如放松一下，抱着“顺其自然”的态度，把注意力转移到其他方面。取而代之的是，你可以“不经意地把柳树插到阴凉处”。